아이들이 기침 할 때 어떤 과일을 먹어야 하는가

아이들이 기침을 할 때 어떤 과일을 먹나요? 기침을 완화하기 위해 상위 10 개 권장 과일

최근에, 어린 아이들의 기침은 부모에게 인기있는 주제가되었습니다. 지난 10 일 동안 전체 네트워크의 핫 데이터에 따르면, 우리는 "어린이 기침 관리"의 검색량이 한 달에 35% 증가한 것으로 나타 났으며 그 중 "기침을 위해 먹는 과일"은 고주파수 검색 용어입니다. 이 기사는 최신 육아 지식 및 영양 조언을 결합하여 부모에게 과일 선택에 대한 과학 가이드를 제공합니다.

1. 과일이 왜 어린이의 기침을 구제 할 수 있습니까?

과일은 비타민 C, 산화 방지제 및 수분이 풍부하며 다음과 같습니다.

1. 희석 호흡기 점액

2. 면역력 향상

3. 목구멍 자극을 완화하십시오

4. 보충 전해질

2. 10 기침이있는 어린이에게 적합한 권장 과일

3. 어린이 기침 중에식이 예방 조치

1.식사 시간: 기침이 완화 된 후 30 분 후에 먹는 것이 좋습니다.

2.먹는 방법:

-6-12 개월 : 순수한 과일/끓인 물

- 1-3 세 : 부드러운 과일의 작은 조각

3.온도 제어: 얼음을 피하기 위해 실온이나 따뜻하게 유지하십시오

4.일일 사용:

4. 부모님이 최근에주의를 기울이는 뜨거운 질문에 대한 답변

1.Q : 밤에 기침을 악화시킨 경우 과일을 먹을 수 있습니까?

A : 잠자리에 들기 2 시간 전에 식사를 중단하는 것이 좋습니다. 낮에는 배치로 교체 할 수 있습니다.

2.Q : 바람이 차지하는 기침과 바람이 강한 기침의 선택 사이에 차이가 있습니까?

A : 바람이 치는 기침에는 따뜻한 과일 (찐 배와 같은)이 권장됩니다. 차가운 과일 (예 : 키위 과일)은 바람 치는 기침을 위해 선택할 수 있습니다.

3.Q : 과일이 약물을 대체 할 수 있습니까?

A : 과일은 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있으며, 심한 기침에는 시간이 지남에 따라 치료가 필요합니다.

5. 전문가 조언

베이징 어린이 병원의 호흡기 부서장은 다음과 같이 생각합니다.

1. 신선한 계절 과일의 우선 순위

2. 소비 후 알레르기 반응이 발생하는지 여부를 관찰하십시오

3. 1 주일 이상 기침을하거나 열이 있다면 시간에 의학적 치료를 받아야합니다.

지난 10 일 동안 소셜 미디어 데이터 분석에 따르면 배와 오렌지는 부모들 사이에서 가장 인기있는 기침 과일이지만 전문가들은 어린 아이들의 신체 상태와 기침 유형에 따라 개인화 된 선택의 필요성을 강조합니다.