붉은 콩과 씨앗 씨앗을 추가 할 수있는 것은 무엇입니까?

붉은 콩과 냉각 시드를 추가 할 수 있습니까? 10 일 인기있는 경기에 대한 전체 분석

붉은 콩과 냉담한 씨앗은 건강 식품의 고전적인 조합입니다. 지난 10 일 동안, 전체 네트워크는 새로운 음식을 함께 먹는 새로운 방법으로 뜨거운 논의를 받았습니다. 이 기사는 핫 검색 데이터를 결합하여 과학적 일치 솔루션과 인기있는 혁신적인 레시피를 구성합니다.

1. 인터넷에서 상위 5 개의 붉은 콩과 쿠닉 씨앗

2. 효과적인 매칭 솔루션

중국 의학 이론과 네티즌의 피드백을 기반으로 다음과 같은 목표 조합을 권장합니다.

3. 혁신적인 먹는 방법의 컬렉션

최근에 인기를 얻은 짧은 비디오 플랫폼을 먹는 세 가지 새로운 방법 :

1.코코넛 밀크, 붉은 콩, 보리 얼음(Tik Tok는 420,000+를 좋아합니다)
성분 : 200g의 조리 된 붉은 콩과 냉동 씨앗, 100ml의 코코넛 밀크, 5g의 제로 설탕
방법 : 4 시간 동안 섞고 얼립니다. 아이스크림과 비슷한 맛

2.전자 레인지 퀵 죽(Xiaohongshu는 86,000 컬렉션이 있습니다)
성분 : 30g 붉은 콩 및 쿠닉 씨앗 기성 믹스 파우더, 10g 준비된 귀리, 300ml의 온수
방법 : 3 분 동안 전자 레인지 고열, 견과류를 넣고 먹는다.

3.낮은 카드 콩 우유 상자(B 스테이션 뷰는 백만을 초과했습니다)
바닥 레이어 : 붉은 콩과 보리 죽 (얼어 붙기 위해 냉각)
중간 층 : 무설탕 요구르트 + 콩 분유
상단 레이어 : 바나나 슬라이스 + 블루 베리

4. 음식 금기 안내서

5. 구매 및 저장 팁

1.고품질 보리 식별: 전체 곡물, 유백색 흰색 및 곰팡이 냄새가 없습니다. 최근의 무작위 검사에 따르면 일부 온라인 쇼핑 제품은 표준을 초과 한 것으로 나타 났으므로 유기농 인증을받은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

2.레드 콩 저장 방법: 최근에, 매실 비기 시즌은 젖으므로 붉은 콩은 음식 건조제로 밀봉하거나 신선하게 유지하기 위해 얼어 붙을 수 있습니다.

3.패스트 푸드 제품 리뷰: 10 일 이내에 20 개의 제품을 비교 한 것에 따르면, XX 브랜드의 단백질 함량 (비 배거)은 18G/100G이며 비용 효율성이 가장 높습니다.

붉은 콩과 보리와 일치 할 가능성은 전통적인 인식을 훨씬 능가합니다. 계절 성분과 개인 체격을 결합하면 건강하고 맛있는 다이어트를 만들 수 있습니다. 이 기사의 일치하는 테이블을 북마크하고 자신의 요구에 따라 유연하게 조정하는 것이 좋습니다.